即使伸出手去,也无法得到之物;一旦松开双手,即飘然远行之物。人们总是只顾着追求这些东西,然后,不知何时,就迷失了自己。
——《后天的方向》
标题取自一个2006年,我有印象却没有看的动画。没有看的理由应该是动画的设定:一个总想快点长大的女孩,一个总想回到过去的年轻女性,得以如愿互换了身体,然后都经历了意想不到的幻想破灭与成长。这对处于一个“想快点长大”和“想回到过去”交界点的当时的我,可能并没有什么吸引力。然而在今天来看,却非常有意思。
以自己现在的视角,娃才刚刚半岁,但她这半年所学到的技能和成长的速度,是我在这个学习速度开始下滑的年龄非常羡慕,却又难以企及的。于是,趁着自己又一年生日的那种“又大/老了一岁了, 我真的可以像现在一样过下去吗?”难得的片刻清醒时,我觉得应该写点什么,在之后无可避免地被各种事情和习惯推着走、低着头不顾方向时,可以拿出来给自己一个上勾升龙拳。
表面上看,这些都是我想女儿之后成为一个成人可以拥有的品质,其实更老实一点,是我自己希望自己有的品质。只不过,不论想要她达成什么,前提之一必须是“我自己可以做到”,包括“拿后代当工具人来倒逼自己往马洛斯金字塔顶层使劲爬”这点(邪笑)。
对自己
听起来可能唯心且自私,但说到底人活一世,还是为了自己内心最终的平静和喜悦,哪怕很多时候会为他人做出牺牲与奉献,但要是结果不是“自己会更开心”,那也不可能会坚持得下去。与自己的关系是其它一切一切的基础,至少我现在是如此认为的。
了解的意愿
既然与自己的关系也是一种人际关系,那关系的开始就从了解出发。在大学以前,我其实并不熟悉我自己。看似有目的的人生的中一步一步,其实都是被许多外界的观念和标准推着走。要选怎样的学校,该有怎样的成绩,找怎样的工作,什么时候应该结婚生子,住怎样的地方才算成功,交多少的朋友才算正常。从小到大,我浪费了太多太多的时间在强迫自己去迎合这样的标准,来换取价值认可上。于是时不时地就会痛苦,就会自责,就会迷茫,哪怕在很多取得别人该觉得高兴的成就时,也不会觉得喜悦,反而是“就这?”。
正因为不了解自己,所以不能与自己和解,不能抛下别人的眼光,不能正视自己的优缺点,也没法让自己成为自己打心底里认可的那个人。
接受的勇气

自己与自己关系最特殊的一点,在于可以一览无余,这一点有好有坏。坏处是,就像要是人的皮肤变透明了,看起来会十分惊悚一样,自己真实的一面大部分人未必敢看,更不用说盯着看、每天看。好处在于,如果有这样的勇气直面自己,那与自己交流的效率就可以直逼三体人。
没有人愿意看到自己懒/馋/色/撒谎/胆小等等等等,但如果盯着看足够久,我们通常可以找到自己为什么是今天这个样子的原因(童年,环境,文化等等),然后把所有的这些当作自己的特性看,能够平静的接受,也才能再进一步看到自己闪光到炫目的地方。
驾驭的本领
据说人在成年以后,每天要做的选择数量可以以万计算(其中关于“吃什么”就有几百个)。然而大多数情况我们自己并没有这样的意识,因为我们有名为“习惯”的自动驾驶系统。就比如说吃个中饭,根据那一天的心情和状态,可以从健康沙拉到垃圾食品到自助餐之间随意摇摆,然而这样又经常会陷入“我需要吃点好的来缓解压力”和“我又吃多了,肥了,压力更大了”的斗争内耗中。
能意识到自己什么是习惯,做出了什么选择,有多少东西可以自动驾驶,有多少需要牢牢地把住方向盘,怎样改变才能让自己最开心,是个非常难的课题。
对他人
人在世上就免不了和别人产生联系,近到天天照面的家人,远到素昧平生的陌生人。哪怕内向至宅如我,到头来还是觉得与别人的关系是非常非常重要的。
共情的能力
“世上不存在感同身受”。道理的确是这样,不经历过别人的生活与环境,无论意愿多大,理解都是需要花很大的努力的,这点我自己再明确不过。 但能够站在对方的角度考虑,换位思考,知道对方需要的是什么,这样的能力适用于任何场景。说得极端一点,哪怕对于敌人也适用。世上很多事情并不是像程序一样定好的规则,人们也并不是像NPC一样按照写好的剧本说话办事。想要影响别人(不等于操控)达到自己希望的结果,那这是必不可少的能力。
清晰的边界
有共情能力不等于要为他人而活。在“保全自己,但不对别人造成伤害”和“成为讨好型人格”之间,有巨大的空间。在这个空间前进或后退多少,应该是一个人完全主观的选择。而选择的能力,除了父母养育过程中给的对自身爱护的底气,也来自于自己是否对边界是否有敏感的认识。不同程度的关系有不同的边界,在边界被跨越时不妥协,直截了当地维护自我的领土,对于不尊重边界的人可离可弃,才能活的通透,才能建立起有价值的人际关系。
所以呢?
这篇文章拖拖拉拉地持续了半年多,很大原因还是自己思考的还不够清楚。所幸的是,至少在半年间我没有对这些自己的想法产生打脸的冲动。即使文字表述十分生涩,所写的东西仍然是我自己所认为正确的。在孩子看懂之前,这篇文章始终是自己的指南针,之后,将会是一个孩子可以拿来指着说我做的和自己说的不一样的一大把柄。脸肿不肿,就看自己的了。
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